乳腺增生的危害有哪些
乳腺增生是一种非常常见的乳腺疾病，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。它的发生对女性的正常生活会造成非常大的影响，甚至危害到女性的健康，所以广大女性朋友一定高度重视。那么，乳腺增生的危害有哪些呢？我们来听听香河新开社区医院专家的介绍吧。
乳腺增生对女性的危害是非常严重的：
1、生理方面。
女性得了乳腺增生后就会出现大小不一，形状不一的肿块。患者会出现不同程度的疼痛，部分患者没有明显的疼痛反应，常常会造成忽视。
2、精神影响。
大部分乳腺增生患者基本都会出现乳腺疼痛的感觉，随着乳腺疼痛，患者的心情就会出现烦躁、容易生气，精神会受到极大的影响，同时此时的身体免疫力就会下降，乳腺增生就会加重，导致恶性循环。
3、癌变。
癌变是最常见的乳腺增生的危害，相对于乳腺增生来说病变为乳腺癌的可能性比较小，但是相对于乳腺癌来说，乳腺增生病变恶化为乳腺癌的可能性是最大的，也就是说患有乳腺增生是恶化为乳腺癌最主要的乳腺疾病。
乳腺增生的危害非常严重，女性朋友一定要做好疾病的预防，尽量远离它的困扰。那么，预防乳腺增生要注意什么呢?
1、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
2、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
3、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
4、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
5、好心情：因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
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