乳腺癌的原因有哪些

　　近年来有很多的女性死于各种妇科疾病，妇科疾病严重打乱了很多女性原本平静的生活，乳腺癌就是其中的一种，只要提到与癌症有关的每一个人都会心惊肉跳的，都觉得这是一种绝症，乳腺癌的原因是什么呢?

　　乳腺癌的原因有哪些：

　　一：电离辐射。乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感，而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同，具有剂量-效应关系。

　　二：不健康的饮食习惯。乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的相关。有些公司职员高收入造成高生活水准，形成不科学的、不健康的"高热量、高脂肪"饮食习惯，结果导致乳腺癌的发病率大大提高。

　　三：精神抑郁和过度紧张。据调查，性格内向，精神长期抑郁，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。

　　乳腺癌的原因以上就先讲这些，女性在平时生活中一定要注意以上的诱发原因，那么，我们在生活饮食上有需要注意些什么呢?

　　乳腺癌饮食注意哪些：

　　1.多吃天然，野生食物，少吃人工复制和精加工的食品;

　　2.在烹调时多用蒸，煮，炖，尽量少吃油炸，油煎食物。

　　3.饮食要平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好;

　　4.合理进补能提高免疫力。某些滋补品如人参，白木耳，红枣等有直接或间接抑癌与强身的功效;

　　最后专家温馨提示：如果女性患了此病不要惊慌、也不要慌张，更不要惊慌失措、沮丧等，发现此病只要及时的到医院进行检查治疗，保持一个积极地心态，那么，这种疾病还是可以治疗好的，不必太担心!