习惯性流产应如何进行保胎

　　现代女性由于工作压力的加大，生活节奏的变快，以及怀孕年龄的增大，习惯性流产已成为女性的惯性流产的主要原因，这时，如何保住来之不易的“宝宝”就成为至关重要的一个问题。

　　专家指出，引发习惯性流产有多种原因，主要是以下几方面原因：

　　一方面是胎儿自身。胎儿是母亲和父亲的卵子和精子结合而成，如果任何一方出现缺陷，胚胎就有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡。一般在三个月之内发生的流产，这是人类优胜劣汰的本能。超过三个月胚胎完成了器官分化，形成了胎盘，胎儿相对稳定，但出现胎盘异常，胎儿常因血液循环障碍而死亡，多数在后半期发生流产。或者胎儿发生器官结构异常，不能继续存活，出现胎儿死亡，这种也不需要保胎。

　　另外一方面原因是母体方面的疾病，包括：孕酮不足或维生素缺乏，如维生素E、K、C等，就容易造成流产，如果当母亲有生-殖-器官异常，像子宫发育异常、子宫-畸形、子宫-肌瘤等。或者急慢性-疾病，如胃肠炎、尿-露感染、性-病、如淋-病、梅-毒等，同样增加了流-产的几率。还有容易发生流产的原因就是母亲的情绪不佳，思虑过度，精神恐惧，情绪紧张等。

　　那么，习惯性流产应该怎么保胎呢?专家提出以下几点，望广大患者能够予以采纳：

　　1、生活要有规律，早睡早起身体好，不能熬夜，也不能贪睡，日照三竿不起床。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息时间要有规律，最好每日保证睡足8小时，并适当的活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

　　2、孕初三个月应禁止同房，性生活的刺激会造成子宫收缩，增加流产的可能。三个月后也要减少性-生活的次数，这样对胎儿是安全的，习惯性-流产的孕妇更应该严禁房事。平时应穿平底鞋，以免因走路不慎摔倒造成流产。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　3、要注意合理饮食，早孕时孕吐，愿意吃什么就吃什么，不必顾忌多少营养，只要能吃进去就可以。孕吐轻的孕妇要注意吃富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　4、保持心情舒畅，有研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋导致。所以孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　专家提醒广大孕妇，当知道怀孕后要定期做产前检查，进行围产保健，这对及早发现异常非常重要。孕妇在妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况，并可以进行孕期指导与保健。

　　温馨提示：以上就是关于习惯性流产的相关介绍事项，如果您对这方面还有任何疑问，欢迎随时与香河新开社区医院的专家进行在线咨询。