习惯性流产的注意事项有什么？

　　目前生活中，习惯性流产的患者数量与日俱增，给很多家庭和女性带来了巨大的伤害。面对这个，很多人往往都有点不知所措，也不清楚习惯性流产的注意事项有哪些?香河新开社区妇科医院专家解析，习惯性流产患者在日常生活工作中一定要更加谨慎注意，以免再度遭受流产，伤身又伤心。

　　那么，习惯性流产的注意事项有哪些?香河新开社区专家结合习惯性流产的各种原因，总结出习惯性流产的注意事项如下：

　　1、孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，丈夫应多安抚，及时上医院检查，听从医生建议，不可自己乱用药，短期内也不要有性生活。

　　2、再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触 X线、超声波、放射性同位素，绝对避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。

　　3、平日需注重个人卫生：要常换衣，勤洗澡，但是不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，以防病菌感染。衣着要宽大，腰带不要束紧。平时要穿平底鞋。

　　4、孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

　　5、选择合理的饮食习惯：食物要容易消化，选食富含各种维生素、微量元素的食品，像各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。另外胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，像绿豆、白木耳、莲子等，体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　6、女性需要心情舒畅：孕期精神要舒畅，预防各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　7、注意生活要有规律：生活起居以平和为上，像早晨多吸新鲜空气，并参加适度的活动，每天保证睡够8小时，条件允许下可午睡，既不能贪睡，也不能太劳累。逸则气滞，造成难产;劳则气衰，致使伤胎流产。养成每天大便定时的习惯，确保排便顺畅，但要禁止用泻药。

　　专家提醒：孕妇在孕期一定要时刻关注自己的身体变化，一旦有异常情况，须及时到正规的医院诊治，以免造成严重后果。若已经发生习惯性流产时，及时治疗很关键，防止下次悲剧的发生。