乳腺增生不治疗的危害

　　乳腺是女性朋友向女性朋友炫耀的资本，就像是女性朋友的命根子似的，每一个女性都希望自己的乳腺健健康康的，而且又大，但是现在有很多的女性都患乳腺增生，乳腺增生的危害是很严重的，所以女性要注意防治!

　　乳腺增生有什么危害?乳腺增生不治疗的危害包括：

　　1、在月经期或情绪不好是会出现胀痛。

　　2、会影响到女性的自信、情感和婚姻。

　　3、乳房不再丰满，有弹性，出现下垂。

　　乳腺增生的危害是很多的，但是只要女性朋友在平时生多多的注意此病，那么，还是可以避免此病的发生的!

　　乳腺增生预防的注意

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　有关女性乳腺增生不治的危害就是以上这些，乳腺增生是很严重的，所以，专家特意介绍了以上的方法来预防此病的发生，所以，此病一定要引起女性朋友的重视!